A Ginástica Laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com a finalidade de melhorar a saúde e evitar algumas doenças ocupacionais e lesões por esforço repetitivo.
Objetivos:
- Promover a melhoria da saúde e bem-estar dos colaboradores;
- Amenizar os reflexos negativos do uso frequente e diário de computadores e aparelhos de informática;
- Prevenir e reduzir lesões e distúrbios osteomioarticulares, em razão das diversas ocupações funcionais;
- Propiciar momentos de interação e relaxamento.
As atividades de ginástica laboral serão realizadas nas dependências da Câmara, com frequência semanal, às sextas-feiras, no horário entre 13h30 e 14h.
OBS: As datas, duração e horários poderão ser alterados conforme a necessidade.
Professor: Carlos Henrique Diavão – Educador físico cedido pela Prefeitura de Chapecó